«Если вы хотите сделать что–то великое в один прекрасный день,
помните: один прекрасный день — это сегодня.»

Джордж Лукас

У каждого человека есть мечты, к которым он стремится. Но, кто–то их реализует, а кто–то живет из принципа, что мечты недостижимы — «Лучше синица в руке, чем журавль в небе!». Если у тебя есть мечта, то в этой статье, ты найдешь первые шаги, с которых необходимо начать.

Задумывался ли ты когда–нибудь, чем мечты отличаются от цели? Да, к цели ты стремишься и предпринимаешь определенные действия, а мечта так и может остаться мечтой, если ты не спросишь себя: «А что я могу сделать для достижения моей мечты?». Иначе она так и останется в твоем воображении.

Проводя коуч–сессия, я много раз убеждалась, что, прежде чем действовать, необходимо осуществить подготовительный этап, от которого зависит 50 % (а может быть и больше) успеха. В процессе коучинга человек может в безопасной атмосфере проговорить все свои намерения и опасения, проработать различные варианты реализации и выбрать наилучший. А коуч, с помощью специальных вопросов помогает клиенту складывать маршрутную карту для достижения мечты.

И сколько раз я слышала благодарности клиентов и их восторженные заявления: «Я не знаю, как это работает! Но случилось именно так, как мы обсуждали на коуч–сессии!». И я тоже каждый раз удивляюсь, хотя точно знаю — это работает!

Итак, подготовительный этап включает следующую последовательность шагов:

Шаг 1. Возьми листок бумаги и напиши на нем свои мечты.

Выпиши всё, о чём ты мечтаешь. Не ограничивай себя! Скорее всего твои самые заветные мечты проявятся не сразу!

Шаг 2. Спроси себя — Какие из них я действительно хочу достичь?

Для этого ты можешь задать себе вопрос: «Насколько эта мечта для меня важна?» И оценив по шкале от 1 до 10, ты сможешь получить рейтинг своих желаний по приоритетности.

А среди самых важных можно выбрать самые актуальные, задав следующий вопрос: «Насколько для меня это срочно?»

И выбрав самую важную и актуальную мечту можно двигаться дальше.

Шаг 3. Почему для меня это важно?

И здесь важно спросить себя 5 раз. Задавая этот вопрос к каждому последующему ответу. Например:

• Я хочу в отпуск. Почему для меня это важно?
• Я хочу получить новые впечатления. Почему для меня важно получить новые впечатления?
• и т.д.

Шаг 4. Что мне необходимо предпринять, чтобы приблизиться к своей мечте?

Чем конкретнее будут шаги, тем больше вероятность их воплощения!

Шаги нужно записать. И отмечать «галочкой» их выполнение.

Как пишет Стивин Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей», существует закон «сева и жатвы». И нельзя собрать осенью урожай, не засеяв поле весной и не трудясь на нем все лето. Поэтому мечтая совершить что–то великое или не очень, осуществляй конкретные действия уже сегодня.

И если ты действительно хочешь достичь своей мечты, то помни, что каждый прекрасный день, посвященный её достижению, делает мечту реальностью.

А если тебе нужна поддержка, чтобы разобраться в своих мыслях, намерениях, создать маршрутную карту для воплощения мечты, приглашаю тебя на пробную коуч–сессию!

Записаться можно по телефону +7-927-158-91-63 в любом мессенджере.

«У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю,
чтобы сделать все то, чего он по–настоящему желает.»

Нельсон Мандела

Марина Горбунова
психолог, профессиональный Эриксоновский коуч, сертифицированный бизнес–тренер.