«Я хочу услышать вопрос, который поможет мне принять решение», — сказал клиент на консультации.

Да, он всё обдумал, расписал все плюсы и минусы каждого решения. Но что–то не давало ему определиться. И после 50 минут моих вопросов и его ответов на них, он смог определиться с выбором!

Есть много способов, как принимать решения. Самый простой — это выписать все плюсы и минусы каждого решения. НО! Обычно мы выбираем между двух вариантов:

• делать или не делать
• идти или не идти
• говорить или не говорить
• и т.д.

В этом случае наш мозг не видит всех возможных последствий развития событий. И чтобы посмотреть на ситуацию целиком надо расширить количество выборов. Это позволяет сделать очень интересный инструмент — Декартовы координаты.

Да, мы все знаем о Декарте и его координатах еще со школы. Но вот как это применить к принятию решения?

Пересечение двух векторов образуют четыре зоны, в которых и формулируются вопросы:

1. +/+ Что будет, если сделаю?
2. +/− Что будет, если не сделаю?
3. −/+ Что не будет, если сделаю?
4. −/− Что не будет, если не сделаю?

Вместо слова «будет» можно использовать слово «получу», а вместо «не будет» — «потеряю».

И тогда смысл вопросов немного меняется:

1. +/+ Что я получу, если сделаю?
2. +/− Что получу, если не сделаю?
3. −/+ Что потеряю, если сделаю?
4. −/− Что потеряю, если не сделаю?

Что важно в этой технике?

Выгрузить все ответы на каждый вопрос последовательно и их записать. Именно все! И именно записать! Чем больше сможете записать, тем более ясной будет картинка вашей ситуации. И вам будет проще определиться с выбором.

В консультации с клиентом, о которой писала выше, эту технику я не применяла. Там были нужны другие вопросы.

Сохраняя конфиденциальность встречи, не могу написать какие именно вопросы были заданы. Да и для каждой конкретной ситуации вопросы будут свои.

И если вы никак не можете принять какое–то важное для вас решение. И даже Декартовы координаты вам не помогли. А вы уже устали от своих метаний. И возможно уже достали раздумьями своих близких. То можно этот вопрос решить с поддержкой незаинтересованного в вашем решении профессионала, умеющего задавать сильные вопросы.

Записаться на консультацию можно по телефону +7-927-158-91-63 в любом мессенджере.

Марина Горбунова
психолог, профессиональный Эриксоновский коуч, сертифицированный бизнес–тренер.